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冬天外套最忌諱的就是臃腫，所以說選擇有腰帶款才是最主要的。 不僅可以係出腰身，而且讓整體比例向上拉伸，人也顯得高挑精神。 下面搭配裙裝或者鉛筆褲，裙子式的衣擺讓腿部完全突出出來，甜美與氣質共存。

很少有服裝品類能兼顧時尚性與功能性，但衛衣是一個例外。 由於融合舒適與時尚，衛衣成了各年齡段運動者的首選裝備，還不一起來看看？

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Leggings最早從歐美開始流行，在韓國和日本發揚開來。 每個女孩都嘗試了這種質地稍微比原來的stockings稍微厚的彩色絲襪。 每年這個季節，就到了leggings大放異彩的時刻。 今年格外流行的雪花圖案又會帶給我們怎樣的視覺盛宴呢？

韓國超魅力女子天團After School八缺一初登台
更新日期:2011/01/12 10:32 金牌大風
韓國超魅力女子天團-After School首度訪台話題不斷！
繼 確定1/10【一】參加台視除夕特別節目『超級巨星紅白藝能大賞』的錄影後，After School在團員-貝嘉〈Bekah〉赴美休假的情況下，宣布以八缺一的七人面貌成為2011年第一組訪台的韓國藝人，一行共計20人，確定於1/9 【日】搭乘CX421班機於11:00抵台，並於1/11【二】搭乘OZ712班機於14:30離台，進行3天2夜的訪台宣傳行程。
After School對於首次訪台就能夠參加台視除夕特別節目『超級巨星紅白藝能大賞』的錄影，並登上台北小巨蛋的舞台深感榮幸之餘，得知主持人-庾澄慶更是大力 促成After School此次訪台契機的時候，After School隊長-嘉熙更是感動地表示：「我們絕對把最棒的舞台魅力獻給台灣！」在曾經訪台的首支子團-橙子焦糖〈Orange Caramel〉-萊娜〈Raina〉、娜娜〈NaNa〉和莉茲〈Lizzy〉不斷述說台灣種種的情況下，After School對於首度訪台顯得相當期待，年紀最小的團員-莉茲笑說：「這次一定要把台灣好吃的小籠包和珍珠奶茶介紹給姐姐們！」
平均身高 168公分的After School以亮麗動感形象深植人心，分別由隊長-嘉熙〈Kahi〉和團員正雅〈Junga〉、珠妍〈Juyeon〉、貝嘉〈Bekah〉、宥真 〈Uie〉、萊娜〈Raina〉、娜娜〈NaNa〉和莉茲〈Lizzy〉所組成，更在去年初在日本獲頒Billboard Japan Music Award中「KPOP最佳新人獎」她們以話題單曲〈Diva〉、〈Ah〉和〈Because of You〉等在全亞洲引起熱烈的回響，最特別的是台視除夕特別節目『超級巨星紅白藝能大賞』主持人-庾澄慶對於她們在暢銷單曲〈Bang〉中，苦練6個月融 合打鼓的動感舞蹈，展現姣好外貌下致力練習表演的部份更是十分讚賞，這也是大力促成After School此次訪台的重要關鍵。
當After School被問到訪台的期望時，隊長-嘉熙〈Kahi〉不禁笑說：「聽萊娜〈Raina〉她們一直說台灣歌迷很熱情，小籠包和珍珠奶茶等等都很好吃，害 現在我們都等不及要來台灣跟大家見面！」而團員-莉茲〈Lizzy〉更接著說：「自從加入After School之後，帶給我很多好運，許下的願望都能實現，真是太幸運了！」言語間流露出首次訪台的興奮心情。
值得一提的是，在所屬的韓國 經紀公司Pledis帶領旗下藝人推出系列慈善專輯，化聲美麗的力量！首發就是由「韓國超魅力女子天團」After School率先發行《THE FIRST SINGLE LOVE LOVE LOVE》，其中收錄〈Love Love Love〉及〈Someone is You〉共2首等溫暖動聽佳作，最新主打歌〈Love Love Love〉的音樂錄影帶，而該曲則在韓國文化振興院2010文化技術產業促進基金會的支持下拍攝，同時該系列慈善專輯的部份收入也將捐給關懷幼童的慈善團 體。After School《THE FIRST SINGLE LOVE LOVE LOVE》已經在台正式發行。

元斌和資深女星尹靜姬分別以電影《大叔》及《生命之詩》（前譯：《詩》）榮登第47屆大鐘獎影帝、影后，兩人的得獎之作周五在台對打，影帝、后比拼搶台幣實力。
恰為大鐘獎帝后
元 斌去年靠《大》片名利雙收，不但抱回大鐘獎影帝，該片也是韓國去年最賣座電影，觀影人數高達622萬人次，海撈12億9千萬元台幣。66歲的尹靜姬則以 《生》片踏上去年坎城影展紅毯，獲得坎城影展「最佳劇本獎」肯定。導演李滄東說：「片中女主角名叫『美子』，剛好就是尹靜姬的本名，命中注定她是女主 角。」
元斌在《大叔》中為救鄰居的女兒，開槍殺黑道。
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  姓名：楊鷺 年齡：29歲 網路稱號：豆花姊 身高：165公分 體重：49 一個月收入破20萬 年代節目《今晚誰當家》23日錄女星、人妻跳國標舞，請來６位宅男評分。鍵盤手阿健老師的太太楊鷺舞技雖平平，但一襲露背裝配上甜美長相，像極「宅男女 神」豆花妹，最受青睞，被賜號「豆花姊」，是人妻界的豆花妹。 昨人妻代表婷婷、楊鷺穿性感舞衣跳國標，大戰單身女星瑪格莉特和左永寧。瑪格莉特有舞蹈底子，一聽到音樂就瘋了，跳倫巴最火辣，最後仍敗給清純派的楊鷺。 名模左永寧被宅男評為「最不想看她跳舞」，因她手長腳長，練習時腳會亂踢，連舞蹈老師都害怕被她踢到重要部位。 被問「老公花多少錢買妳」 豆花姊楊鷺變臉 被宅男賜封「豆花姊」的楊鷺，８年前從南京嫁到台灣，和鍵盤手阿健育有一子，現已６歲。她個性害羞，不像其他大嫂在節目談房事，偶爾帶兒子上通告，半買半 送，一集酬勞８千塊，到購物台站台，價碼高出３倍，一個月收入破20萬，不輸其他大嫂。 　她今年29歲，和老公差16歲，嫁到台灣時很氣別人問「妳老公花多少錢買妳」？她娘家小康，師範學院畢業，和老公是自由戀愛，家庭幸福美滿。她婚前曾以 素人身分上節目，婚後專心帶小孩，因她兒子很帥，製作單位要求母子一起上才行。 　近來她曝光率增加，身高165公分的她，為了上節目好看，勤練舞蹈和熱瑜伽，兩個月甩肉11公斤，60公斤瘦到49，日前上節目跳國標，迷倒一票宅男， 說她是人妻界的豆花妹，本尊卻說沒聽過豆花姊。已有兩部戲找她演出。
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  違規妹元培校花陳筱妮「違規妹」超正 波麗士愛上研習新竹縣政府警察局正在舉辦培養交通執法正確服務態度訓練，除邀請專家加強教育，也模擬違規情景，請來暑期打工的正妹女大學生（違規妹元培校 花陳筱妮）演出，測試員警現場處理的應變能力；有美女模特兒（違規妹元培校花陳筱妮）當前，員警們在事後的意見單上，都回應下次應多辦這類的研習活動。紅 燈沒停，落入網中竹縣流傳一則員警開單的真實笑話，一名原在山地鄉服務的員警，平時鮮少開單，調到都市警所後，某次在路口執法，取締一名騎士闖紅燈，因當 事人赫然發現警察而慌張地停在黃網線區域；沒想到，這名員警在告發單的違規理由上註記「紅燈沒停，落入網中」。縣警察局長吳思陸說，為革新執法觀念與改進 執法態度，請交通隊規劃交通法規研習，加強員警的教育訓練，希望建立一套交通執法SOP程序。交通隊從上月26日起，安排全局約800名外勤員警，分10 梯次參加這項研習。除了聘請法官、檢察官及交通事故鑑定的專業人員講課，還別開生面地設計模擬告發情景的測驗，以檢視員警交通執法的標準程序。元培校花當 模特兒交通隊編寫了8個場景，找來元培科技大學的「校花」、護理系大四女學生陳筱妮，與警員充當演員，真人演出跨越雙黃線超車、闖紅燈、超載、酒後駕車、 使用註銷的號牌行駛道路等情況，讓上課員警現場限時填寫告發單測驗。 原本酷熱午后令人想睡覺的講習測驗，因為有美女模特兒（違規妹 元培校花陳筱妮）當前，員警們個個精神百倍，一點兒也不會想睡覺。許多員警在事後意見單上回應踴躍，並強調「因為有美女演員」，下次可多辦這類的研習活 動。 違規妹 元培校花陳筱妮
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美麗拳王芭莉婭變性之後四度參加泰國選美2010年中國功夫VS職業泰拳爭霸大會規則如下： 一、比賽採用5局制，打滿5局決定勝負，每局比賽打3分鐘，局間休息1分半鐘。二、中方可以使用摔法，泰方也可使用膝和肘攻擊，擊中身體有效部位得1分。 三、為使比賽更有張力，讓選手每局比賽都全力以赴，本次比賽每局結束並不當場宣佈局分，而是等比賽結束後才亮分。 美麗拳王芭莉婭吃敗仗　「吞下主場哨」預言成真？ 2010年中國功夫VS職業泰拳爭霸最引人注目的一場較量，就是「美麗拳王」芭莉婭與中國女將苗玉傑的對決。最後美麗拳王芭莉婭雖然敗給苗玉傑，嚴格來說 卻是敗在規則與主場優勢底下。 泰國「美麗拳王」芭莉婭（左）與中國「散打一姐」苗玉傑如果照著此規則進行比賽，泰國選手要贏得比賽，最好就是擊倒對方。因為從苗玉傑和美麗拳王芭莉婭的 對決過程看來，苗玉傑的分數拿得實在太高了(12：6、 20：13和14：6)。這代表苗玉傑許多不應該得分的摔技都拿下分數，例如將對手推向擂台旁，這在某些規則較嚴謹的立式格鬥技賽事中，是可以被警告或是 扣點的。 而美麗拳王芭莉婭今年已經28歲，看得出來跟20歲的苗玉傑對打，還是陷入「拳怕少壯」的不利狀況。而中國媒體基於強烈愛國心，力捧苗玉傑而貶低芭莉婭也 是很正常的。 嚴格說來，美麗拳王芭莉婭在踢擊部份當然表現得比對手好，苗玉傑利用規則優勢以近身擒抱化解了不少危機，如果她的打擊技有中國媒體說得如此厲害，要KO美 麗拳王芭莉婭並非難事，但是從比賽影片看來，只能說是有待琢磨，因為多數的踢打攻勢都被輕鬆地守了下來。 美麗拳王芭莉婭 充滿傳奇色彩的一生，被拍成電影《美麗拳王》美麗拳王芭莉婭一生充滿傳奇，1998年泰國羽量級冠軍；1999年變性手術並進入娛樂界，參演電影《命運拳 擊手》。四度參加泰國選美，芭莉婭充滿傳奇色彩的一生2003年被拍成電影《美麗拳王》，她在2005年復出，擊敗日本男子選手健史郎。 由於芭莉婭是變性人，在中泰賽前允許中方選手比自己重3公斤，不過在賽前的秤重儀式中，苗玉傑比美麗拳王芭莉婭足足重了5公斤。芭莉婭在體能和速度都沒有 優勢，無法擊倒對手就只能吞下敗仗。 這次美麗拳王芭莉婭主動要求參加「中國武術散打對世界職業泰拳爭霸賽」，中方經過多次磋商研究，決定接受她的參賽要求，並派出上海隊選手苗玉傑應戰。 有趣地是，美麗拳王芭莉婭在賽前採訪時，其實就對「主場哨」感到憂心，她直言，「外國人來中國比賽如果全是中國裁判，按中國規則進行，比賽結果都是中國人 贏，長此以往，將不會有國外選手願意來中國比賽。把輸的比賽硬判成贏，對中國國家形象也是有損害的。」 中泰爭霸如果不能克服規則與主場哨的問題，恐怕就跟台灣越辦越無聊的歌唱節目《超級星光大道》一樣，一年比一年還要來的無趣，票房最終只能走到谷底。
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尼泊爾的活女神在尼泊爾加德滿都老王宮對面，有一座三層白色小樓，所有窗戶都呈褐色，門口兩座石獅忠實地守衛著它的主人。雖然由於年代久遠而顯得老舊，但 源於17世紀馬拉王朝鼎盛時期雕欄玉砌的精美工藝還是讓人能感到這座樓的主人不同尋常。這就是在尼泊爾人心目中擁有極高地位的庫瑪裏廟。尼泊爾人敬奉的活 女神就住在這裡。 每天12時和下午4時，庫瑪裏女神會身著特有的紅色服裝，頭戴銀飾，出現在窗口，供遊客們瞻仰。在歷史和文化傳統悠久的尼泊爾，到處可見各種神廟，敬奉著 數不清的神仙。但庫瑪裏是尼泊爾唯一的活女神。從17世紀開始，挑選、敬奉以及更換活女神正式成為一種制度出現在加德滿都。敬奉庫瑪裏女神成為包括國王在 內的所有尼泊爾人的一種風俗和習慣。加德滿都老王宮的活女神被稱為“皇家庫瑪裏”，最為有名。 尼泊爾的活女神庫瑪裏廟     幾百年來，庫瑪裏女神都來自平民家庭，退休之後又回歸民間。上個世紀八十年代，每到挑選庫瑪裏女神的時候，數百戶人家將自己的女兒送到神職人員那裏，爭相 角逐這象徵著榮耀和富足的職位。但到2001年，當皇家神職人員又開始尋找候選人時，只有5戶人家願意將自己的女兒送出來參加挑選。當現任庫瑪裏普瑞迪· 釋迦家的門被敲響時，她母親裏納非常擔心自己3歲的女兒會被挑走，“我不想女兒離開我，但我又怎麼能說不？” 尼泊爾的活女神庫瑪裏廟 門口兩座石獅忠實地守衛著它的主人 按規定，候選女童必須極為健康，從未生病、流血，身上沒有任何斑點，也不缺任何牙齒。此外，只有同時具備32種特徵的女童才能進入最後的角逐。比如脖子像 貝殼般發亮，身體像菩提樹一樣挺拔，睫毛像母牛的睫毛般銳利，腿像鹿兒般筆直，眼睛和頭髮必須黑得發亮，手和腳必須修長漂亮。當然，要擔任全體尼泊爾人共 同的活女神，還必須擁有超出常人的冷靜和無畏。作為尼泊爾王國的保護神，她的星座必須與國王相吻合。最後幾名候選女童找到之後，斟選委員會還要通過一系列 嚴格的考驗，以選拔出擁有超人能力和智慧的一位。 孤獨的活女神生涯     2001年7月，剛滿4歲的普瑞迪·釋迦被確認為庫瑪裏女神，那一天，她穿上特製的白色衣服走到庫瑪裏廟中。這是尼泊爾人心目中最崇高的宗教聖地之一。但 從此，一位女孩離開了世俗生活，離開了正常人的軌跡，終日生活在這座寂靜、莊嚴的院子裏，開始她極為榮耀卻又孤獨的活女神生涯。     直到她十二三歲第一次生理期出現，從而被新一任活女神替代為止。每天早上7時以前，普瑞迪必須在隨從們的幫助下梳洗打扮，穿上庫瑪裏的服裝。上午9時，她 必須坐上金黃色的寶座，接受民眾的朝拜。隨後她跟著老師學習。最後，她可以隨便和玩伴們玩遊戲。     庫瑪裏在重要的節日要外出巡遊，平時也要接見信徒。作為神，她的一言一行都被朝拜者看作是吉兇的標誌。比如，如果活女神對朝拜者大笑或大叫，朝拜者將生重 病甚至死亡；如果活女神臉色陰沉，左顧右看，那麼朝拜者家中肯定將發生爭吵；如果活女神用手指取食物吃，朝拜者將破財等等。因此大多數情況下，庫瑪裏女神 接見民眾時都必須面無表情，也沒有任何動作。當然，如果庫瑪里正面看一下朝拜者，那麼這位朝拜者一定會高興好幾天，因為這會給他帶來好運氣。     普瑞迪不能和家人住在一起，即使是父母也只能偶爾探望一次。她的姐姐現在被允許每週六去跟她玩兒，從工作人員口裏，母親知道女兒現在喜歡玩遊戲和吃冰淇 淋。除了重大節慶日之外，她從不離開自己的住所。直到青春期到來，繼任者接班。     退休後過著平凡生活     經過一系列的儀式後，老庫瑪裏就正式退休了。她可以保留的，是一枚金幣和一件她在任時穿的紅色衣服。政府給在職庫瑪裏的津貼是每月6000盧比（5盧比約 合1元人民幣），以及每月1000盧比的教育補貼。     這差不多是尼泊爾最低官方工資的兩倍，是這個貧窮國度人均收入的4倍。但在物價昂貴的加德滿都，這僅夠維持正常生活。在退休之後，一般民眾仍然將她們稱為 庫瑪裏，而不是其本來的名字。退休之後的津貼是每月3000盧比，終身享用。     一旦失去庫瑪裏女神的光環，她們的生活立即變得真實而殘酷。由於幾乎沒有讀過書，再加上長期與社會生活脫節，退休之後的庫瑪裏女神們不得不長期待在家裏， 靠父母、親友和好心人贊助生活。更殘酷的一種迷信說法是，任何男子只要與前任庫瑪裏結婚，會于6個月內死於咳血。這使得庫瑪裏女神退休後的生活變得更加孤 單。過去，許多庫瑪裏退休後被迫終身不嫁，空守閨閣。     近年來，庫瑪裏女神制度的缺陷一再被指責。2002年9月，當時的眾議員比得亞·班達裏公開指責庫瑪裏制度侵害了婦女和兒童的權利。越來越多的庫瑪裏開始 與命運抗爭。     1984年至1991年間的庫瑪裏女神拉什米拉·釋迦退休時12歲，她選擇了上學受教育。她從二年級開始，打算迎頭趕上。在家人的大力支援下，拉什米拉學 習成績十分優異，並且不斷跳級。18歲那年從中學畢業，並進入大學學習資訊技術。她現在是尼泊爾第一個擁有大學學位的庫瑪裏女神。她還在別人的幫助下完成 了第一部庫瑪裏自傳《從女神到凡人，一位前庫瑪裏女神的真實生活》，還成了暢銷書。     在目前還活著的13任前庫瑪裏女神中，除了最近4任由於年齡小還沒有結婚外，其他都已結婚。其中只有一位沒有生孩子。現在活著的最年長的前活女神是今年已 經87歲的希拉·麥亞·釋迦。她于1922年當時才3歲時被選為活女神。不過不到一年之後，她就由於生了天花而退休。15歲的時候，她與一位工匠結婚，從 此過著普通尼泊爾婦女的生活。現在她的丈夫已經91歲了，兩人仍然健康恩愛。     回憶起當女神的經歷，她說感到很幸運也很開心，因為她來自一個貧困的家庭，她的兄弟姐妹當時都得幹活，而她則成天被人敬奉，不用工作。當然，這時間太短暫 了。她說，她的經歷打破了庫瑪裏女神不能結婚的迷信說法，否則會給丈夫帶來噩運，甚至早死。她的丈夫普拉塔克納德說，他以自己是一位前庫瑪裏女神的丈夫為 榮。     上個世紀90年代後期，當時庫瑪裏女神的母親多次上書比蘭德拉國王，要求政府向庫瑪裏女神提供文化課教師。這一要求最終得以實現。現任庫瑪裏普瑞迪有一位 專門的教師，每天到府教她。雖然她沒有與其他孩子在一起，但普瑞迪正嚴格按尼泊爾教育當局規定的課程學習。
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今天只是想找找油飯沒想到，就看到好玩的
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2011-1-14 17:14

『超級解毒丸』，說穿了，就是使用天然食物來進行排毒作用；可別小看身邊隨手可得的天然食物，它可是會小兵立大功呢！
（ 一）豬血：
豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統『死光光』。